Comunidade
Praticar sozinho, em conjunto.
A comunidade Âmago vive sobretudo online, entre aulas em direto e conversas partilhadas. Há também encontros presenciais pontuais no estúdio e fora dele.
Online
O centro da comunidade.
Onde quer que esteja, pratica-se junto. As aulas em direto são o coração desta ligação, com um círculo de mensagens sempre aberto entre elas.
Aulas em direto
Três sessões por semana por videochamada, com correções em tempo real.
Círculo de mensagens
Um espaço fechado onde se partilham dúvidas e leituras ao longo da semana.
Encontro mensal online
Uma hora de conversa com a Rita, aberta a todos os membros.
Presencial
Encontros pontuais, ao vivo.
Chá de sábado
Todos os primeiros sábados, depois da aula das 10h. Sem inscrição.
Círculo de leitura
Um livro por trimestre, discutido numa noite de quinta.
Caminhada mensal
Serra de Sintra ou Arrábida, três horas de passo lento.
“Entrei à procura de exercício e encontrei um sítio onde consigo estar calada durante uma hora. Mudou a minha semana inteira.”
“A Rita ensina sem nunca impor. Corrige com uma frase e deixa-nos descobrir o resto.”
“O espaço é lindo, mas o que fica é o ambiente. Ninguém compete com ninguém.”
Participar
Fazer parte da comunidade
A Comunidade Âmago está aberta a pessoas que praticam no estúdio e a quem participa apenas à distância. Caso queira conhecer as modalidades disponíveis ou experimentar um dos encontros, escreva-nos e explicamos como funciona.