Rita Carvalho

Comecei a praticar por causa de uma lesão nas costas e fiquei pela razão oposta: pela calma que aparecia depois. Durante anos ensinei em ginásios e em salas emprestadas, até perceber que aquilo de que precisava era de um espaço com silêncio próprio.

O Estúdio Âmago nasceu dessa ideia. Não é um sítio onde se vem melhorar o corpo — embora isso aconteça. É um sítio onde se vem estar presente durante uma hora, com pessoas que estão a fazer o mesmo.

Ensino em português e em inglês, sempre em turmas até doze pessoas. Isso permite-me acompanhar cada aluno individualmente quando faz sentido.